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Você sempre se esquece de beber água regularmente?
O que aconteceria se você não beber água suficiente? 

Nosso corpo é cerca de 60% de água, mais ou menos. A água é essencial para a nossa vida, mas estamos constantemente perdendo água do nosso corpo através da respiração, sudorese e micção. Beber água suficiente é vital para evitar a desidratação. Mas, devido à falta de memória ou ao trabalho intenso, o dia pode terminar antes de bebermos água suficiente.

O Drink Water Reminder envia uma mensagem para você terminar a ingestão de água suficiente para se manter hidratado todos os dias. O Drink Water Reminder ajuda a manter um bom hábito de beber água e a encontrar benefícios inesperados para a saúde. 

Beber Água Lembrete Principais Recursos
💧 Personalize sua programação diária de hidratação 
Existem muitas opiniões diferentes sobre quanta água você deve beber todos os dias. O Drink Water Reminder não calculará sua quantidade de hidratação por peso ou altura, como outros aplicativos, apenas defina seu plano diário ideal para beber água, o Drink Water Reminder notificará você quando chegar a hora e o ajudará a concluir o plano diário de hidratação.

🔔 Ajude você a atingir a meta diária de hidratação 
 Notificações e lembretes para lembrar que você bebe água, como preferir em um período de tempo razoável, e não o lembrará na hora de dormir. Ajude você a manter a ingestão de água suficiente para o seu corpo e manter a forma.

🏆 Registre sua ingestão diária de água 
Beber Água Lembrete irá lembrá-lo de beber via notificação; basta tocar para registrar cada bebida manualmente para garantir que cada copo de água bêbado seja gravado. O Drink Water Reminder manterá todos os seus registros e gerará um relatório para você fazer uma revisão ou análise.

💧 Acompanhe a quantidade de água de diferentes bebidas 
As bebidas contêm água com porcentagem diferente, portanto são hidratantes. O Drink Water Reminder gravará quase toda a parte da água da bebida: leite, café, suco de frutas, cerveja, refrigerante, chá, refrigerantes, sopas enlatadas ... para tornar seus dados de ingestão de água mais precisos.

📈 Faça um mapa do seu histórico de consumo de água 
Verifique a exibição gráfica do seu nível de hidratação e consumo diário por dia, semana e ano. Adicionaremos mais dados de análise de bebida para ajudar você a entender mais sobre si mesmo.

Benefícios para a saúde de beber água suficiente 
+ A água ajuda a acelerar o metabolismo.
+ Beber mais água ajuda a perder peso, manter a forma, pois a dieta de água limpa é livre de calorias.
+ A água pode ajudar na prevenção de cálculos renais, prisão de ventre, diabetes e mais doenças.
+ A hidratação adequada mantém as unhas limpas e saudáveis.
+ A água pode ajudar a hidratar a pele e reduzir a acne.
+ Beber mais água fornece benefícios gerais à saúde.

Não espere ter sede antes de tomar H2O, pois a sede é um sinal de que seu corpo já está desidratado.

Mantenha-se hidratado, energético e saudável.

Fique conosco 
E-mail: drinkwatereminder@gmail.com
Informe qualquer comentário ou sugestão de recurso como revisão, isso ajudaria muito. Estamos aqui trabalhando para melhorar.

Idiomas de suporte 
Português, Inglês, alemão, japonês, chinês (simplificado), chinês (tradicional), Árabe, russo

Obrigado por usar este aplicativo rastreador de água!


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